Hi，重新認識一下吧！

CHAPTER 01

現在的我

半年一次，重新認識現在的你。

01最近有沒有養成什麼新的習慣？ 0/600

02最近生活中最讓你開心的一件事是什麼？ 0/600

03最近最有成就感的一件事是什麼？ 0/600

04最近最困擾你／感到最累的事情是什麼？ 0/600

05最近有沒有什麼事情讓你覺得自己變了？（想法、觀點） 0/600

CHAPTER 02

我的喜好

那些微小偏好，也構成了現在的我。

06最近最喜歡吃＆喝什麼？ 0/400

07最近最不喜歡吃＆喝什麼？ 0/400

08最近最喜歡的一首歌？ 0/400

09如果明天突然放假一天，你最想怎麼過？ 0/400

10現在最想去的地方是哪裡？ 0/400

11最近最想嘗試的新事物？ 0/400

12以前不喜歡、現在卻突然喜歡的是什麼？ 0/400

13以前很喜歡，最近卻覺得還好的東西是什麼？ 0/400

CHAPTER 03

愛與相處

愛有很多種語言，讓我學會更靠近你。

14你難過時比較希望哪一種陪伴？

可以選一個或多個，也可以寫下自己的方式。

自己的陪伴方式

15你心情不好時，最不希望另一半對你說什麼或做什麼？ 0/600

16最近有沒有哪件事情讓你覺得「沒有被我理解」？ 0/600

17最近有沒有哪一個瞬間，讓你覺得被我愛著或被我接住？ 0/600

18你最希望我們保留的一個相處習慣是什麼？ 0/600

CHAPTER 04

現在的溝通

不是為了答對，而是為了真的聽見。

19你覺得我們現在溝通得好嗎？0～10 分

20你覺得我們現在最容易因為什麼事情吵架？ 0/600

21我做什麼事情最容易讓你感到受傷？ 0/600

22你希望我怎麼表達愛？

可以選一個或多個；也可以在下方補充，讓我知道什麼方式對你最有感。

肯定的話語Words of Affirmation 專心陪伴／高品質相處時間Quality Time 肢體接觸Physical Touch 實際幫忙與行動支持Acts of Service 用心準備禮物或小驚喜Receiving Gifts 其他

其他表達方式

想再告訴我的細節 0/600

23吵架後，你希望怎麼樣的處理會比較舒服？ 0/600

24你覺得我們目前面臨最大的問題是什麼？ 0/600

25有沒有一件事情你一直想跟我說，但一直不知道怎麼開口？ 0/600

26你覺得自己在這段關係裡，需求有被好好聽見嗎？ 0/600

CHAPTER 05

生活與未來

把對未來的想像，輕輕放到我們中間。

27你理想中和我一起完美的一天是什麼樣子？ 0/600

28你希望我在你的工作／生活中扮演什麼角色？ 0/600

29你覺得兩個人在一起，最重要的三件事情是什麼？

可以慢慢想；填下一項，就已經是很珍貴的答案。

1 2 3

30寫到這裡，你最想跟我說的一句話。 0/800

THANK YOU FOR BEING HONEST

謝謝你，讓我再認識你一次。

回答沒有標準答案。你願意寫下來，本身就是一種靠近。